味の素のグリナはどういうサプリメントなの?

食品で有名なメーカー味の素ですが、
サプリメントを扱っていることをご存知
ですか?

 

睡眠の悩みを持つ人のためのサプリメント
です。

 

商品名は「グリナ」です。

 

食品会社が携わっているからこその食品と
しての安全性も感じられます。

 

主要成分の「グリシン」の効果も気になる
ところです。


サプリメントやお薬だと一番気になるのが効果と副作用

サプリメントは効果についてもとても気に
なるものですが、それ以上に副作用も
心配になりますね。

 

一般の薬とは違って、専門機関や医療機関で
専門の医者や薬剤師に処方してもらう訳では
ないので、副作用についてはしっかり自分で
調べておきたいものです。

 

それは毎日使う商品、特に口から身体に取り
込むタイプの服用型サプリメントであれば
なおさらのことです。

 

味の素グリナの副作用においては大丈夫なの
でしょうか?

まず気になる副作用について知りたい!

なぜだか、

 

グリナには副作用がある

 

という口コミを時々みかけます。

 

それは事実なのでしょうか?

 

そんな口コミを見ると、どんな効果があって
どんな成分があるかを知る前に製品を
知りたいという気持ちすら消えてしまいます。

 

副作用

 

というのは通常含まれる成分を摂る事、
または量を摂りすぎることによって健康的に
よくない症状が出ることを言います。

 

ですので味の素グリナの成分であるグリシン
についての副作用について調べてみました。

決められた量を飲んでいる限り副作用はない!

グリナはスティックタイプの袋に一回分ずつ
個包装されている。顆粒タイプの食品
サプリメントです。

 

通常は一日に回、一包飲んでいくものですが
これを一度に10包も20包も飲むというような
無茶な飲み方をしなければ副作用は
起こりません。

 

ただ一度に10本も20本も飲んでしまうと、
それは胃の調子を崩したり、下痢を引き
起こすこともあります。

 

しかし、それはどんな食品だって同じで、
通常とは言えない量を摂りすぎてしまうと、
胃が荒れたり、下痢気味になってしまいます。

 

成分であるグリシン自体には何の毒性も
ありません。

 

ですので用法・容量を守って飲めば安心な
サプリメントだと言えます。